强迫症怎么治啊

健康咨询描述： 我从大学毕业后，就得了强迫症了，每次都让家人特别的头疼，有的时候，不了解我的人也总是会嘲笑我的，后来我也一直有去医院治疗，不过效果不是很好，强迫症是怎么引起的呢。

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-12-02 10:36:31
      1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其同胞,父母及子女也多有强迫性人格特点,其特征为拘谨,犹豫,节俭,谨慎细心,过份注意细节,好思索,要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等.上海调查资料中35%患者病前有精神因素,凡能造成长期思想紧张,焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素.在强迫症的发生中,社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。强迫症患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。
      

韩莎莎 东营市人民医院   主治医师 2017-12-02 10:26:20
      你有强迫症的话，你需要定期去医院的心理科进行心理疏导，同时那你要多和别人进行一下沟通，说说你的一些症状，让别人多开导开导你，第三次需要多想一些美好的事情。
      

杨兴 宝鸡市陈仓医院   副主任医师 2017-12-02 10:47:04
      根据您的描述，患者有强迫思维和强迫动作，感觉身心很累，建议生活中不要给自己太大的压力，使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。也可以使用认知疗法治疗。
      
      以上是对“强迫症怎么治啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乔研 二级心理咨询师 2017-12-02 10:38:26
      强迫症让你感觉很烦恼，您在医院就诊是在用药吗？建议您在用药的同时，选择心理咨询。强迫症除了遗传，神经生化因素。还有心理社会因素，所以跟心理咨询师工作可以调整您因为成长过程当中的负性事件对您的影响。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-02 10:02:37
      你好，强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。建议放松心情，多给自己积极的暗示。