我刚结婚几天，准备要孩子

健康咨询描述： 我刚结婚几天，准备要孩子，需要吃些什么东西补充补充吗？需要注意什么呢？

专业回复

徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 2017-12-01 12:20:24
      在正常饮食的基础上，注意补充钙质和铁元素，因为这两者在以后怀孕过程中最容易出现偏低，宝宝的骨骼发育以及造血均需要二者，可以在医师的指导下服用叶酸，也就是善存。这几项是比较关键的，至于其他锌等微量元素，一般的补充即可，另外，不止在怀孕前，怀孕期的补充更显得重要
      

王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 2017-12-01 12:22:36
      病情分析：
      你好！如果准备要孩子，要在饮食和身体方面提供有利条件
      指导意见：
      怀孕的准备工作非常重要，首先要做好孕前的身体检查，饮食营养要充足，多食一些富含蛋白质维生素及矿物质的食物，不吸烟、不喝酒、不喝饮料，要适当锻炼身体，提高自身抵抗力
      

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2017-12-01 12:21:03
      你好，备孕前3个月内，尽量避免注射疫苗，不要接触放射线，如拍胸片、牙片等。在怀孕前2-3个月内开始服用孕期维生素，如小剂量叶酸。
      
      以上是对“我刚结婚几天，准备要孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2017-12-01 12:21:30
      指导意见：
      你好：如果打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯，在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养，将身体调理到最佳状态再怀孕，祝健康！
      

张成坤 沂源县悦庄中心卫生院   副主任医师 2017-12-01 12:14:32
      指导意见：
      你好，怀孕前需要补充叶酸增补剂预防胎儿神经管发育畸形，无需服用其他的药物或保健品.女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂就可以，多吃蛋白食品，注意不要感冒。

张红梅 主治医师 2017-12-01 12:41:53
      病情分析：
      根据你的描述，你们可以去正规医院做孕前优生检查，包括B超检查，抽血化验，甲功，肝肾功，精液分析等。
      指导意见：
      注意饮食营养，孕前口服叶酸，避免有毒有害物质，避免接触放射线。有计划排卵期同房，做好备孕准备。