每次做俯卧撑的时候，左手

健康咨询描述： 每次做俯卧撑的时候，左手，会像什么一根筋,和骨头，想，但是有点疼。怎么办？

专业回复

贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 2017-11-28 21:26:20
      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，俯卧撑的运动，会引起手腕部骨骼和肌肉和韧带的紧张，牵拉，引起局部疼痛。建议应该注意目前多休息，减少刺激，再就是使用局部热敷进行改善的。
      

何蓉 广元市昭化区中医医院   副主任护师 2017-11-28 21:34:46
      你的情况可能是肘关节的韧带缺钙不够坚韧造成的，如果肘关节劳损受风着凉的话需要外敷膏药治疗的，平时要注意锻炼不要太累，可以服高钙片，最好骨科检查肘关节的X光片看看。
      

刘磊 护师 2017-11-28 21:00:44
      病情分析：
      考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时红肿的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，少吃刺激性食物，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。
      
      以上是对“每次做俯卧撑的时候，左手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 2017-11-28 21:11:18
      病情分析：
      从资料来看初步考虑有肌肉劳损等可能，暂时避免做俯卧撑。
      指导意见：
      可到医院就诊进行x光片检查，以排除骨质是否有病变的可能，可进行局部热敷等治疗。