头发自然卷，容易干枯

健康咨询描述： 头发自然卷，容易干枯，容易掉发。容易产生头屑，头皮痒，容易抓留血。

专业回复

孟晶 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2017-11-27 12:20:19
      你好，建议你用温水勤洗头，洗头的时候按摩发根不，同时在洗头的过程中应该使用护发素，这样有助于加强头发的营养，在饮食上应该注意避免食用油炸类的食物。
      

宁冬梅 天脊医院   副主任医师 2017-11-27 12:22:06
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑与微量元素缺乏，精神紧张，劳累等有关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，多吃蔬菜水果，化验一下微量元素，根据检查结果，看看缺什么及时补充，保持愉快的心情，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

黄忠燕 赣州三康医院   二级公共营养师 2017-11-27 12:24:34
      病情分析：
      您好，根据您问题的描述，您可能属于干性发质，断裂，头屑等，秋季更为明显
      指导意见：
      建议您该换柔顺类的洗发露，可用护发素，条件许可可到理发店做头发保养，生活规律，少烫染头发
      
      以上是对“头发自然卷，容易干枯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

康道现 主治医师 2017-11-27 12:24:38
      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以长期用二硫化硒洗头，平时注意饮食清淡，忌吃油腻辛辣和一个人的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，不要熬夜，不要抽烟喝酒。