本人27岁男性身高170体重49kg平时饮食较少

健康咨询描述： 本人27岁男性身高170体重49kg平时饮食较少，一直未胖过，从十几岁开始手淫，一周两次左右，偶有耳鸣，记忆力差，视力差，体质较差，运动较少。需要如何改善？

专业回复

牛纪保 莒县中医医院   主治医师 2017-11-25 15:06:20
      这种情况首先是要戒除手淫，加强运动，每天可以跑步、快手走等等。解除术人的最好方法就是转移注意力。找到自己有兴趣的事情去做。
      

杨祝英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-11-25 15:08:32
      您如果有长期的手淫习惯，加上您的耳鸣，记忆力差等症状，可以考虑您可能存在肾阴阳具虚的情况，建议改掉不良嗜好，用中成药金匮肾气丸加五子衍宗丸进行长期调理，谢谢！
      

赵素芬 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 2017-11-25 14:46:39
      病情分析：
      正常体重是身高170-105=65公斤才是正常的，现在偏瘦，应该增加营养，禁止手淫，
      指导意见：
      应该注意锻炼身体，才会增加身体抵抗力，检查视力是否近视，配戴眼镜矫正视力，
      
      以上是对“本人27岁男性身高170体重49kg平时饮食较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谭伯 射阳县四明医院   医师 2017-11-25 14:55:22
      病情分析：
      你这个样的情况的话，这个，手淫，首先是需要戒了的啊，
      指导意见：
      你这个样的，主要就是用一些有营养的东西，补充看看有的时候就可以了，手淫戒了，补充营养，可以用一些中药调理。