今年上初三体育运动加强了

健康咨询描述： 今年上初三体育运动加强了,上完体育课经常腿痛,有时候走路还一瘸一瘸的，休息个两天好一点，上一节体育课又这样了，反反复复都快一个多月了。

专业回复

车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-11-20 23:50:17
      你好，请问平时的话会不会有你说的这个症状？还是上完课，之后就会有呢，建议你平时的运动量的话还是要适当适量才行，不要过量，要休息好。

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2017-11-20 23:45:21
      病情分析：
      根据你们的情况，应该属于活动过剧造成的肌肉韧带的拉伤。
      指导意见：
      建议你24小时内可以给于局部冷敷，24小时以后给热敷，其次在运动的时候先做一下，放松运动。
      

王志强 定西市安定区宁远镇中心卫生院   医师 2017-11-20 23:47:02
      病情分析：
      你咨询的问题与体育强度及缺钙有直接的关系。最好是需要口服碳酸钙。
      指导意见：
      平时需要加强营养，多喝牛骨头，坚持体育锻炼，规律生活。做到劳逸结合就可以的。
      以上是对“今年上初三体育运动加强了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王亭亭 兖矿新里程总医院   医师 2017-11-20 23:50:58
      病情分析：
      你好，你们体育课活动量比较大，经常腿疼，考虑是运动量过大引起的肌肉关节劳损引起的
      指导意见：
      建议拍个片子排除损伤的可能，要适当休息，别太剧烈活动，按摩，泡泡脚，希望我的回答对您有所帮助
      

刘晓凤 医师 2017-11-20 23:51:59
      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，上完体育课腿疼，综合考虑你是软组织挫伤。
      指导意见：
      您好，建议您局部做理疗，注意劳逸结合，逐渐的加强功能锻炼，请您不要有太多的心里压力，祝您早日恢复健康。