红豆，薏米，赤小豆可以一起煮吗

健康咨询描述： 红豆，薏米，赤小豆可以一起煮吗？煮的时候可以放红糖吗？？能经常吃吗？

专业回复

张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 2018-07-09 16:24:29
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以一起煮。
      指导意见：
      结合你所述说，可以放红糖，一起煮有健脾祛湿的作用，如果有脾胃虚寒建议不要使用。
      

李萌 周口市中医院   医师 2017-11-18 17:10:35
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以一起煮。
      指导意见：
      结合你所述说，可以放红糖，一起煮有健脾祛湿的作用，如果有脾胃虚寒建议不要使用。

孟秀月 朝阳县中心医院   主管护师 2017-11-18 17:23:28
      病情分析：
      红豆薏米赤小豆可以放在一起煮，你这个方子是，有助于体内湿气排除的方子。
      指导意见：
      如果你用这个方子的主要目的是为了排湿，建议您，把薏米，炒熟之后再煮，这样排湿效果会更好。当然这个方子还有美容养颜的功效，是很好的一个药膳。可以长期食用的。在要煮熟之前十分钟放入红糖，就可以了。
      以上是对“红豆，薏米，赤小豆可以一起煮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙景芳 二级心理咨询师 2017-11-18 18:02:40
      指导意见：
      红豆，薏米，赤小豆可以一起煮的，它们是很好的搭配。
      指导意见：现在人们精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。