颈椎不好头晕恶心，能锻炼吗

健康咨询描述： 颈椎不好头晕恶心，能锻炼吗，瑜伽（练的时候头晕），跑步可以吗？

专业回复

陶志宏 国药同煤总医院   主治医师 2017-11-17 10:26:52
      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈椎可以多进行一些体育锻炼来增强自己的体质。
      指导意见：
      可以服用颈复康治疗，注意低脂低盐饮食避免劳累情绪激动适当运动锻炼配合牵引按摩理疗等治疗。

潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2017-11-17 10:29:10
      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，首先需要明确诊断颈椎病的严重程度，骨科看看为主，考虑血管受压有关系
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，注意保暖，可以做核磁共振看看，针对治疗，练瑜伽的时候头晕，不建议再做此类动作，可以跑步，祝你健康

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-11-17 10:32:38
      你好，劲椎不好，最有效的锻炼方法就是放风筝。练瑜伽跑步，对颈椎都有好处。你可以从网上学习，颈椎保健操，每天做一次到两次。避免长时间的一个姿势，不要长时间的在电脑前。
      以上是对“颈椎不好头晕恶心，能锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李海涛 武汉儿童医院   主治医师 2017-11-17 10:29:40
      指导意见：
      头晕，颈椎不好这些症状需要考虑的病因有很多如头颅疾病，颈椎疾病，脑血管疾病，高血压，高血脂等多种病情。
      指导意见：可以到医院神经内科做相关检查如血尿常规，头颅颈椎ＣＴ，血压血糖血脂检查，脑血管彩超等可以初步做出诊断，然后才能考虑治疗方法。
      

辛君殿 武威市第二人民医院   主管护师 2017-11-17 10:30:06
      病情分析：
      你好。根据你的情况描述是因为颈椎病造成的头晕，恶心。可以参加跑步。练瑜伽时要注意幅度。
      指导意见：
      建议：到医院检查确诊后给予热敷按摩，针灸等中医理疗。平时注意避免长时间的低头，平时可练颈椎操。口服活血化瘀药，颈复康颗粒等。