脊柱强直要如何锻炼

健康咨询描述： 医生您好，我朋友有多年的强直性脊柱炎了，经常腰痛背痛，最近还有些脊柱强直，想问一下脊柱强直要如何锻炼

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-09-25 06:35:12
      你好，你这个情况本身年龄不大，如果方便可以把你的症状具体情况说说，可以把你的检查结果打上我看。这个强制性脊柱炎一般为自身免疫系统疾病。这个情况如果是这个原因引起的，我建议你可以检查一下血沉和c反应的蛋白。如果是处于疾病进展期，可能需要免疫抑制治疗。
      

张超 新乡市中心医院   主治医师 2017-11-15 19:54:27
      强直性脊柱炎病情稳定的情况下，是可以锻炼的，可以慢跑、瑜伽、游泳等。要用沙利度胺、柳氮磺吡啶等慢作用抗风湿药物长期治疗的。条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗。
      

王次保 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2017-11-15 19:41:29
      病情分析：
      你好，嗯，你说的这种情况。现在来说就是强制是一个医学难题，没有太好的治疗方法。
      指导意见：
      可以用循序渐进的方法锻炼锻，就是每一天的劳动程度，劳动重量要比上一天要逐渐增加。
      
      以上是对“脊柱强直要如何锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张煜潇 济南市市中区人民医院   医师 2017-11-15 19:44:22
      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。头颈部康复训练：头部尽量前屈、后仰、侧弯、旋转、圆形运动。
      指导意见：
      呼吸康复训练：患者最大限度进行深呼吸练习，同时做扩胸运动，以增大胸廓活动范围，促进膈肌运动。
      

zsdoc79422051yl 其他 2017-11-15 18:15:31
      您好，许多强直性脊柱炎患者虽经过正规的药物治疗后，疼痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使脊柱强直、肌肉僵硬，严重影响了患者的日常生活。一般功能锻炼的基本原则是循序渐进，根据病情而定，以锻炼后疼痛持续时间不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止意外，持之以恒。