请问空腹吃苹果能减肥吗

健康咨询描述： 请问空腹吃苹果能减肥吗。闺蜜想减肥，说这个可以。我觉得不科学想问问

专业回复

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2017-11-13 10:45:43
      根据你的描述，应该考虑，空腹吃苹果对减肥有一定的辅助作用。建议，平时适当增加活动量，控制饮食总量。多喝水，多吃蔬菜和水果，可以达到健康减肥的目的。