高中生，大腿特别粗，体重一百二以上

健康咨询描述： 高中生，大腿特别粗，体重一百二以上，身高一米七三，平时没时间锻炼，该怎么快速瘦腿，求方法

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-07-30 13:41:20
      学生可以再利用课间操时间坚持有氧运动，比如原地运动，原力跑袁立下蹲转呼啦圈等，另外要严格控制饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克，长期坚持体重肯定会下降。
      

钟新发 于都县宽田乡卫生院   医师 2017-11-11 18:01:44
      病情分析：
      你好，根据你描述的具体情况来看，你的体重是正常的。
      指导意见：
      这种情况建议最好不要过度的减肥，平时多锻炼身体就可以可以跑跑步，练练瑜伽。