到现在为止，大概有2个月多了吧

健康咨询描述： 你好，到现在为止，大概有2个月多了吧，自己脑子里安排的事情，第二天却无法让自己按照心里想去做，例如:闹铃响了，却怎么都起不来。以前从来没有过的，现在总感觉自己心里安排的想的，都没办法跟行为一致，明明安排好了。却到时总是做不到。这些也是以前没有过的。我想知道，我这是怎么了？是脑子里出问题了吗？还是身体某个地方有问题了？谢谢您能帮我解答一下吗？谢谢

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-11-10 16:49:39
      根据咨询者的的描述。引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳。建议摆正位置，调整心态，增强自信，养成良好的行为习惯，提高应对问题的能力。
      

乔研 二级心理咨询师 2017-11-10 16:46:53
      您现在的行为告诉您的大脑，您需要休息一段时间了，您可以适当的放松自己，调整自己的作息时间，给自己的身体和心理做调整。祝您身体健康。
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-11-10 16:47:52
      病情分析：
      你好，这种情况主要还是执行力太差，建议平时尽量把安排好的事情写下来。
      指导意见：
      可以寻求家人同学督促监督，如果做好了及时奖励自己强化这种行为，平时规律作息生活，避免过度的紧张劳累。
      
      以上是对“到现在为止，大概有2个月多了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 2017-11-10 16:47:53
      病情分析：
      你好你是自己想不起来自己前一天的事情呢？还是你记得但是制定了计划没有按你自己的计划进行呢
      指导意见：
      一般这种情况还是建议你去医院检查一下，找出问题的原因这样才能更好的帮助到你
      

陶彩英 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 2017-11-10 16:50:39
      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，长期高强度的用脑，脑细胞会死的很快的。最好隔段时间，呼吸一下新鲜空气，让大脑也休息一下吧。
      指导意见：
      根据你的描述，建议你平时也可以吃些补脑的东西！心情也很重要的，要放轻松。饮食方面，可以吃一些，香菇、核桃、鹌鹑蛋、大豆之类的食物。