医师早晚吃苹果能减肥吗

健康咨询描述： 医师你好，早晚吃苹果能减肥吗，麻烦你给我说一下好吗，特别是肚子大

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-11-09 19:35:16
      病情分析：
      您好，您的描述情况对于这个苹果的是没有更准确的说法的。
      指导意见：
      就是说这个方法并不可靠的。请提供身高和体重数据，有助于评估和建议。同时不要盲目减肥。
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-11-09 19:35:24
      病情分析：
      你好，一般如果是有肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      你这种情况的话可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适的？每天跑步四十分钟左右比较合适。
      

李磊 医师 2017-11-09 19:35:45
      病情分析：
      不可以的。、减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      
      以上是对“医师早晚吃苹果能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闫晓莉 朝阳普泰医院有限公司   医师 2017-11-09 19:36:31
      病情分析：
      肥胖症是因为暴饮暴食，饮食不规律，爱吃零食和油腻性食物，造成脂肪皮下堆积的表现。
      指导意见：
      早晚吃苹果能减轻体重，但容易造成身体不适，减肥需要科学合理的减肥方法，才能保证身体健康，饮食要定时定量，加大运动量。
      

孙秋振 夏津县雷集镇卫生院   药师 2017-11-09 19:39:20
      病情分析：
      您好！很高兴为您解答！请问您体重多少？平时饮食多吗
      指导意见：
      建议，建议您平时多运动，俗话说管住嘴脉动退，苹果里面含有糖分，不助于减肥的！希望能帮到您！