治疗头痛失眠方法

健康咨询描述： 大妈不知道从什么时候开始头疼，说是晚上睡不好，有点声音就会被吵醒，醒过来之后就很难再进入睡眠，一段时间下来后身体就扛不住了，什么毛病都出来了，有什么办法可以解决这个问题吗？

专业回复

朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 2017-11-09 10:22:21
      病情分析：
      头痛的原因很多，如血压不正常，贫血，受凉，没有休息好，脑供血不好等，先观察是否受凉，熬夜，做血常规检查，血压检查。
      指导意见：
      另外，失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
      

陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 2017-11-09 10:22:34
      病情分析：
      像你这种情况，注意配合脑神经系统的检查，查明引发疼痛的原因，对症治疗
      指导意见：
      尽量的要注意休息，避免过于劳累，可以配合后期通过针灸比较按摩热敷牵引的方法来缓解症状。
      

万金利 医师 2017-11-09 10:22:50
      病情分析：
      你好，如果年龄较大出现这种情况，不除外脑供血不足的可能，
      指导意见：
      建议做一个颅脑CT检查，如果确诊，可以服用尼莫地平等进行治疗，治疗期间，注意休息，不要喝浓茶咖啡等饮料。
      
      以上是对“治疗头痛失眠方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭守兵 连云港市康复医院   医师 2017-11-09 10:22:51
      病情分析：
      头疼引起的失眠，需要及时的检查，看看是否有脑血管痉挛。
      指导意见：
      建议查一下脑部CT看看是否正常，期间不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多喝温开水。
      

卫杰 稷山县人民医院   主治医师 2017-11-09 10:22:56
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为失眠症状引起的不适表现。
      指导意见：
      你好！建议口服佐匹克隆片，谷维素等调节。注意劳逸结合，放松心情，饮食清淡。
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-11-09 10:23:01
      病情分析：
      你好，对于失眠的现象的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
      

杨旭东 医师 2017-11-09 10:23:22
      病情分析：
      您好，根据你的描述患有神经衰弱症，引起头痛失眠症状。与精神压力大，思虑过度，家庭和环境等因素有关系。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态，避免情绪刺激引起病情发作，可参加适当的户外运动，分散注意力，口服西比灵和安神补脑液，必要时找老中医辨证论治，口服中药调理效果佳，仅供参考。
      
      以上是对“治疗头痛失眠方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2017-11-09 10:16:54
      问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
      指导意见：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。