红豆红枣桂圆小米粥，这个能当早餐吃吗

男 | 20岁悬赏5个健康币 2017-11-06 23:24:46 18人回复来自

健康咨询描述：红豆红枣桂圆小米粥，这个能当早餐吃吗，而且能经常吃吗？

专业回复

王玉青长治潞州仁禾医院   主管护师 2017-11-06 23:27:58
      病情分析：
      根据您描述的情况，考虑您可能是因为早餐问题导致的疑问的。
      指导意见：
      建议您：如果不会上火，可以的。是大补的食品，冬季用比较好的，不过没有上火的症状是可以。

张树旺南宫市人民医院   副主任医师 2017-11-06 23:26:02
      你好，红豆红枣，桂圆小米粥属于正常饮食，是可以经常吃的，不过建议您饮食以多种类为主，因为饮食食物只有多样化，你才更健康。

陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2017-11-06 23:26:20
      根据你的情况描述这个是可以当早餐吃的，也是能经常吃的，不要担心，但是也要适当的换一下早餐，长时间吃的话容易导致胃口的变化，可以多吃一些包子馒头油条

      以上是对“红豆红枣桂圆小米粥，这个能当早餐吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 2017-11-06 23:27:01
      您好！建议您的早餐可以吃的好一些，但可以不要吃的太多，请问您现在是在上班还是在上学了么。早伤吃的好一些，可以补充上午的能量了么。

钟茹湘潭市第一人民医院   副主任护师 2017-11-06 23:27:31
      指导意见：
      病情分析：肯定可以啊，只要合理搭配的饮食，都可以当早餐吃的。
      指导意见：饮食规律，不食辛辣刺激食物，对人体都不会有伤害，不过一日三餐一定要记得按时吃哟，忙碌的日子照顾好你自己。

徐英朝阳市第二医院   主任医师 2017-11-06 23:28:26
      你好，根据你的描述，你所在这种情况，如果是红豆红枣桂圆小米粥的话，这个可以当早餐吃，可以也可以经常吃，效果还可以，营养也也均衡

祝敏医师 2017-11-06 23:25:58
      病情分析：
      可以的，但是不要过量的，什么东西过量了都是有副作用的，你说呢
      指导意见：
      给你建议，你这个注意休息，注意饮食和卫生，然后禁辛辣刺激的食物，你可以吃点中药治疗

      以上是对“红豆红枣桂圆小米粥，这个能当早餐吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冉令恒 淄博四季青医院   主治医师 2017-11-06 23:26:12
      病情分析：
      你好，你说的这种情况是可以长时间口服的。不用太担心啦！
      指导意见：
      你好，你说的这几个食物是可以长时间口服的。不用太担心啦哈。对身体有很好的补益的作用。

齐敏医师 2017-11-06 23:26:33
      病情分析：
      红豆，红枣，桂圆，小米一起熬粥可以做为早餐经常吃。
      指导意见：
      建议平时少吃生冷食物，多户外运动锻炼身体，祝身体健康，希望回复对你有帮助

韩雨昕医师 2017-11-06 23:26:55
      病情分析：
      你好，红豆红枣桂圆小米粥是可以当早餐吃的，只要你不觉得上火。
      指导意见：
      桂圆是比较容易上火的，要是你不觉得上火的话那是可以当早餐吃的，可以经常吃。

陈清升 宜春市人民医院   主治医师 2017-11-06 23:27:30
      病情分析：
      像你说的这种都是一些普通的食物，可以当做早餐的事。
      指导意见：
      这些食物都是可以经常吃的，早餐要尽量的吃一些营养物质较高的。才能保证一天的能量需求。

李南淄博高新四季青医院   医师 2017-11-06 23:28:01
      病情分析：
      你好！你说的这种情况，是可以当早餐吃的，可以适当的加点主食。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况，建议平时更换其他粥一起做为早餐，均衡营养，早餐时可以适当加点青菜。

孔繁涛主治医师 2017-11-06 23:28:03
      病情分析：
      你好，根据你的描述，红豆红枣桂圆小米粥，可以经常用做早餐的。
      指导意见：
      建议红豆红枣桂圆小米粥，营养搭配很合理，可以经常用做早餐的，可以再搭配鸡蛋，水等。

何建文罗桥卫生院   二级心理咨询师 2017-11-06 23:28:12
      你好。红豆红枣桂圆小米粥，这个早餐不错。能当早餐。可以经常吃。红豆和红枣可以补血，桂圆可以养生。小米粥养胃，是非常有营养的旱餐。

褚彩凤大同御和中医医院   医师 2017-11-06 23:28:22
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，桂圆干了又称龙眼肉，是补肾阳的药
      指导意见：
      你好，如果你阳虚的不厉害不建议你经常吃，经常吃会上火的，可以偶尔吃吃，调剂开对身体是有益的

程芳邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2017-11-06 23:30:14
      病情分析：
      你好结合描述情况，红豆红枣桂圆小米粥可以当早餐食用，需要合理食用
      指导意见：
      建议需要合理搭配食用就可以的，经常食用不会影响身体健康，有调节气血，改善身体，养胃等功效，所以适合当早餐食用，养成良好生活作息规律，

肖银川汝南县罗店镇卫生院   医师 2017-11-06 23:31:15
      病情分析：
      你好！你想了解红豆红枣桂圆小米熬粥是否能当早餐，并且能否经常吃。
      指导意见：
      你好，小米具有健脾和胃、安眠的作用，而红枣则有补气血，桂圆肉，性温味甘，有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，放在一起熬粥则具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。我认为是可以当早餐，并且经常吃的。

吴月心菏泽市中医医院   医师 2017-11-06 23:35:06
      病情分析：
      您好，红豆红枣桂圆小米粥可以补气养血，营养丰富，可以经常吃。
      指导意见：
      如果您平时容易上火，红豆红枣桂圆的量就不要放太多。平时健康饮食，少吃油炸的食物，加强体育锻炼，增强体质。