最近几个月每次洗头时头发掉很多
女 | 30岁 2017-11-06 12:59:54 18人回复 来自健康咨询描述： 最近几个月每次洗头时头发掉很多，梳发时也掉，工作坐着时常肩颈很累，精神:有时提不起气，偶尔头痛头晕
专业回复
温美玲 山东国欣颐养集团肥城医院 主任护师
2017-11-06 13:00:14 指导意见：
你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。
王冲 驻马店市第二人民医院 副主任医师
2017-11-06 13:00:41 病情分析：
你好，脱发多的话建议去医院检查是否有肾虚或是缺微量元素导致症状的。
指导意见：
建议补充钙剂和锌剂观察的，同时有肩膀疼痛不适可能是颈椎病，颈肩综合症等导致的，需要检查原因治疗
冯罡 宜昌市优抚医院 副主任医师
2017-11-06 13:00:54 您好！根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的内分泌失调过于严重，体内缺乏某种元素而导致的一种症状，这种情况建议您平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，做一下微量元素检测
以上是对“最近几个月每次洗头时头发掉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢秀明 潍坊医学院附属医院 主治医师
2017-11-06 13:02:55 您好，根据您描述的情况！脱发严重是很多女性都会出现的问题，大部分都考虑是肝肾阴虚的表现！头痛头晕，肩颈累多半考虑考虑颈椎病！建议及时去医院做一个颈部ct！在进行中药，针灸进行调理！
徐味味 江西医学高等专科学校第一附属医院 护师
2017-11-06 13:01:08 病情分析：
你好，根据你说的最近系统的时候每次都觉得头发掉的很多梳头发的时候也掉，工作的时候肩膀觉得很累。
指导意见：
那你描述的这个情况都是现在人比较常见的，掉头发跟季节有关系，如果掉这么多的话有可能跟你的精神紧张或者工作劳累也是有一定的原因的，像你说的肩膀很累可以去做个按摩或者理疗。平时不要坐的时间太久可以起来活动活动。
谢灯飘 成都中医药大学附属医院 医师
2017-11-06 13:01:09 指导意见：
你好可以吃黑芝麻、核桃、枸杞子、何首乌，滋肾生发丸，可以通过局部按摩，帮助头发再生，平时生活上应该适量增加运动，保持情绪良好。
王海瑞 蚌埠市第一人民医院 医师
2017-11-06 13:01:17 病情分析：
掉头发多以日常的精神饮食生活习惯有着非常重要的联系
指导意见：
经常掉头发就需要注意第一日常不能熬夜保持心情舒畅不要精神紧张不要饮食不规律适当多吃点黑五类食物
以上是对“最近几个月每次洗头时头发掉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王拓然 中国中医科学院针灸医院 主治医师
2017-11-06 13:01:19 病情分析：
您好，根据您的提问，考虑您目前的症状在中医看来和血虚有关。
指导意见：
建议您可以考虑中成药补中益气丸和四物丸来改善气血亏虚的症状，平时注意规律作息，多吃黑芝麻。
李增华 咸宁市第一人民医院 副主任医师
2017-11-06 13:01:35 病情分析：
中医认为发为血之余，肾其华在发。头发不好，多为肾虚或者血虚的问题。女性多表现为血虚。如果月经量少，更说明这个问题。
指导意见：
建议你去中医院找医生号脉开方吃点中草药来补气养血，也可以去药店购买中成药复方阿胶浆或者归脾丸。
文金明 医师
2017-11-06 13:01:38 病情分析：
你这样脱发应该和长期的熬夜休息不足饮食的睡眠不好有关系的，适当的饮食的均衡性，保证睡眠
指导意见：
可以用中药的方法养气血，疏肝利湿养气血。注意查一下骨科有无异常的颈椎病。吃一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊等
王灿岗 护师
2017-11-06 13:02:20 病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是工作压力大，精神紧张有关系的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，放松心情，多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，养成良好的生活习惯就可以了。
邢德红 通化县东来乡卫生院 主治医师
2017-11-06 13:02:21 病情分析：
你好，你这个情况多数考虑是有气血亏虚引起的，可能，或者是由于肾虚引起的，建议你去看中医，吃点中药调理下
指导意见：
你好，你这个情况建议平时一定要注意饮食，均衡营养！另外建议你要充足睡眠，不要熬夜
王界瑛 医师
2017-11-06 13:02:46 病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑气血不足所致的相关症状，应积极调理。
指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，可给予健脾补虚，补气益血，滋阴补肾，望早日康复。
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院 主管护师
2017-11-06 13:02:59 病情分析：
你好，掉头发一般都是精神因素造成，但是你有头痛头晕的症状了。考虑有可能是颈椎病造成的脑供血不足。
指导意见：
建议你到医院做一下颈椎的相关检查。明确诊断之后，确定治疗方案。注意休息，可以口服点养血生发胶囊。
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院 主管护师
2017-11-06 13:03:49 病情分析：
你好结合描述情况，引起脱发比较明显，多是精神压力过大，气血不足等影响导致引起，身体处在亚健康状态，
指导意见：
建议可以配合多吃一些黑色食品，红枣，阿胶等利于身体调节，同时需要加强身体锻炼，跑步锻炼会有恢复改善，也可以配合复方阿胶浆服用治疗调节，利于改善，
刘雪珍 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心 主管护师
2017-11-06 13:04:20 病情分析：
你好，掉头发是正常生理现象，只要一天不超过一百根就没关系，颈肩累，头痛头晕这症状考虑为颈椎病引起的可能。
指导意见：
建议你及早到医院就诊，做个颈椎CT检查以明确诊断后对症治疗。期间注意休息，避免劳累，作息要规律，清淡饮食。
杨茗杰 玉田县中医医院 主治医师
2017-11-06 13:05:36 病情分析：
您好，根据您叙述的情况，考虑可能也工作压力较大，精神紧张导致的
指导意见：
建议您去医院检查血压有无异常升高，适当减轻工作压力，化验血常规及生化全项看有无贫血等异常
李晓枫 任丘东方医院 医师
2017-11-06 13:10:25 病情分析：
您好，根据您的描述，洗头时掉发是正常生理代谢，如掉的太多，就和劳累，精神紧张有很大关系
指导意见：
建议您合理安排工作，避免劳累，注意睡眠，多喝水，多吃水果等补充维生素，祝您身体健康