大腿内侧偏上，小腿肌肉疼痛

健康咨询描述： 大腿内侧偏上，小腿肌肉疼痛。脚腕肿疼，腰疼，每次睡眠都不好，脖子也疼，怎么办？

专业回复

陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2017-11-06 00:07:05
      根据你的情况，应该考虑是长时间一个姿势，尤其是坐着的时间比较长，，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，适当的进行体育运动锻炼，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠。