最近感觉记忆力越来越差

健康咨询描述： 最近感觉记忆力越来越差，总是想不起来事情，脑子也感觉僵僵的，怎么办

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-11-04 23:10:37
      病情分析：
      16岁还是很年轻的时候，这个时候可能学习压力比较大，不要太紧张
      指导意见：
      记忆力减弱，可能是因为学习的知识量太多了，一定要注意多看几遍书，不要太着急
      

黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 2017-11-04 23:11:34
      病情分析：
      您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利.
      指导意见：
      你好，应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量.保持补充睡眠,建议可服用健脑丸.
      

谭漩 连平康平精神病医院   主治医师 2017-11-04 23:11:53
      病情分析：
      您好，根据您描述的症状看，年轻女生存在着上述情况考虑为过于思虑导致的脾虚，可看中医辩证治疗下。
      指导意见：
      就上述情况建议当面看中医辩证治疗下为好，如服用中药汤剂及配合穴位按摩等来进行，平时要注意避免过于思虑及保证充足的休息。
      
      以上是对“最近感觉记忆力越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李洲 二级心理咨询师 2017-11-04 23:13:19
      指导意见：
      城里描述的情况来看，记忆力减退，脑子僵僵的，思维变慢，这是抑郁的表现，可以用抑郁自评量表测试一下是否有抑郁倾向，如果有请到医院及时接受治疗。
      

杨旭东 医师 2017-11-04 23:13:24
      病情分析：
      您好，根据你的描述患有神经衰弱症，与精神压力大、思虑过度和外界等因素有关系。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，减轻压力，调整心态，必要时口服中药调理效果佳，仅供参考。