身高178，体重132

健康咨询描述： 身高178，体重132,今年18岁，我总体来说还是很匀称，就是手和脚太小，老是感觉骨架没长开，手上的劲道因为手太小而自卑

专业回复

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-11-04 17:10:19
      病情分析：
      这种情况我认为还是由于个体发育的原因，导致他不需要有太大的压力
      指导意见：
      只要不影响正常的生理功能是跟正常人一样的，所以一定要注意保持一颗平常的心态。
      

聂院平 赣江新区人民医院   主治医师 2017-11-04 17:18:34
      病情分析：
      考虑是由于遗传所致的可能性较大的，一般是不需要自卑的。
      指导意见：
      建议不需要担心的，考虑是属于正常的，如果不放心可以到医院骨科进行检查看看的。
      

韩冬梅 宣化区中医院   护师 2017-11-04 17:20:42
      病情分析：
      你好，通过你的描述，你现在的身材比例标准的，没有一个完全完美的人，自己也别自卑
      指导意见：
      建议你自己多做运动，多锻炼身体，慢慢会好些的，你才18岁年纪小还要继续发育呢所以不要太担心了
      
      以上是对“身高178，体重132”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢雪婷 成都市青白江区人民医院   医师 2017-11-04 17:23:49
      病情分析：
      手上的劲道太小，建议可以做一些肌肉训练，比如胸肌，肱二头肌，肱三头肌的力量，帮助增强手劲。
      指导意见：
      建议可以去健身房做一些器械训练，无氧运动和有氧运动相结合，帮助增长肌肉。饮食上膳食结构要均衡，适当补充蛋白质。
      

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2017-11-04 17:35:57
      病情分析：
      每个人的手心和脚型存在一定的遗传因素，考虑跟先天性的发育有关系。
      指导意见：
      平时饮食要全面多样化一些，避免偏食和挑食，加强体育锻炼。有可能会适当改善一点。
      

李波 副主任医师 2017-11-04 17:41:44
      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。您的身材够匀称了，身高也够高的。手脚过小，是你有点多虑啦！
      指导意见：
      亲，千万不要太自卑，不只有多少人羡慕你呢。您的身材够匀称了，身高也够高的。手脚过小，是你有点多虑啦！健康快乐滴好好活着哦
      

杨欢 主管护师 2017-11-04 17:48:41
      病情分析：
      根据你所描述的情况，还处在，一个生长发育的年龄，以后手肯定还是会长大的。
      指导意见：
      如果你自己觉得身上手没有劲的话，平时可以加强锻炼，可以使用哑铃，如果没有钱买哑铃的话，可以用600ml矿泉水。每天加强锻炼，效果也是一样的。
      
      以上是对“身高178，体重132”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 2017-11-04 17:49:05
      病情分析：
      你好，你的身高和体重其实已经很标准了，不需要感到自卑。
      指导意见：
      建议：如果你介意手比较小，可以尝试做一些针对性的训练，比如捏握力器等，坚持下来就会有改善的