请问要怎样才能长高，我只有1米5

健康咨询描述： 请问要怎样才能长高，我只有1米5，因为个子矮什么都做不了以上，请问有什么办法，谢谢，

专业回复

徐桂霞 聊城市第二人民医院   副主任医师 2017-11-04 08:26:10
      病情分析：
      你好，17岁，男孩，多数骨垢线已经闭合的，具体还能不能长高，最好先完善骨龄片检查的
      指导意见：
      建议最好先完善骨龄片检查，如果骨垢线已经闭合，那么是没有特效方法再长高的，如果还没有闭合，可以通过增加饮食营养，适当体育锻炼，及足够睡眠利于长高的
      

赵渊 医师 2017-11-04 08:15:02
      病情分析：
      你好，就你的年龄来看，你的身高应该还是可以继续增长的，养成良好的饮食和生活习惯，对身高增长有好处。
      指导意见：
      您好，建议您日常饮食注意营养，注意补充蛋白质和钙质，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到你！
      

尹明霞 东阿县中医医院   主治医师 2017-11-04 08:27:24
      病情分析：
      你好，影响身高的因素很多，遗传，饮食，睡眠，运动等等。
      指导意见：
      应该测一下生长激素，拍个骨龄片看看，平时注意合理健康的饮食，适当的运动，充足的睡眠
      
      以上是对“请问要怎样才能长高，我只有1米5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

穆松 临泉泉河外科医院   主治医师 2017-11-04 08:29:02
      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，还能不能长高，需要骨科看看骨骺线有没有闭合为主
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，多运动增强体质，拍片子看看骨骺线，如果闭合，不再长高，祝你健康
      

田飞飞 药师 2017-11-04 08:34:30
      病情分析：
      你好，子女的身高是由先天遗传因素和后天因素共同决定的。
      指导意见：
      先天不足的，可通过后天来弥补，建议你加强身体锻炼，平时多吃补钙的食物，也可以适量补充一些钙剂。
      

申慧 护师 2017-11-04 08:43:43
      病情分析：
      根据您的描述考虑您是有长高的方法，这种情况的话，建议您多吃一些富含营养的食物
      指导意见：
      同时的话，建议你适当的补钙，养成良好的卫生习惯，多注意些积极向上的运动，例如跳高跳远，晚上睡觉前喝一杯牛奶
      

李贤 河北省内丘县人民医院   药师 2017-11-04 08:43:47
      病情分析：
      想长个建议注意补钙，钙能促进骨骼生长发育。食物来源：牛奶、大豆及制品
      指导意见：
      海带、小鱼、虾皮、芝麻酱等，多晒太阳、适当肝脏、海鱼等有利钙的吸收。每天适当运动
      
      以上是对“请问要怎样才能长高，我只有1米5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐丹 镇江市传染病医院   医师 2017-11-04 08:52:51
      病情分析：
      17岁还处于青春期，男孩发育比较晚，也可能和遗传和饮食习惯有关
      指导意见：
      建议你多运动，同时补充钙剂和维生素D促进骨骼生长，在22岁以前都有机会再次长高的。