我今年15岁167厘米的身高算正常吗

健康咨询描述： 我今年15岁167厘米的身高算正常吗？如果偏矮那有什么办法可以长高？

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-08-22 21:43:42
      
      病情分析：
      你好，15周岁这样的身高属于发育正常的情况。建议做好这几个方面。避免有影响长高的情况出现。
      指导意见：
      主要是注意保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。养成早睡早起的习惯，别熬夜。适当多吃点富含丰富蛋白质（比如说牛奶）以及适当补钙，坚持锻炼，尤其建议打篮球、跑步、摸高。锻炼肌肉也不影响。