严重失眠是什么症状

健康咨询描述： 我大伯失眠有一段时间了，结果感觉又严重，前两天去医院检查一下，结果还真是严重了，我想了解一下假如还是这样继续严重下去的话，后面会变成什么样？

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:21:18
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠为睡眠不足6小时，或入睡困难，一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的