为什么晚上经常失眠
女 | 23岁 2017-10-31 10:08:27 19人回复 来自健康咨询描述： 我从前段时间开始不停的失眠，晚上睡不着，白天困得不行，每天晚上不管我用什么办法，我就是没法快速入睡，我也没有喝咖啡之类的茶饮，又没有其他什么烦心事，我这是怎么了？
专业回复
张延明 医师
2017-10-31 11:02:13 病情分析：
你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，
指导意见：
建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可
武晓丹 医师
2017-10-31 11:02:16 病情分析：
你好，失眠可能是神经衰弱导致症状的，需要去医院检查治疗的
指导意见：
建议注意不要劳累和紧张，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察的。或是可以中医调理
丁鑫 济宁市任城区中医院 医师
2017-10-31 11:02:31 病情分析：
经常失眠,根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗
指导意见：
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
以上是对“为什么晚上经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱莉 成都锦欣爱囝医院 主治医师
2017-10-31 11:02:42 病情分析：
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
指导意见：
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
宋艺 主管护师
2017-10-31 11:02:56 病情分析：
根据你描述的情况，失眠，晚上睡不着，白天困得不行，考虑是神经衰弱的症状
指导意见：
可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间
刘磊 护师
2017-10-31 11:02:58 病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
单硕 主治医师
2017-10-31 11:03:00 病情分析：
根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，发困
指导意见：
建议给于补气血，养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并保持平和心态，勿激动
以上是对“为什么晚上经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曹广霞 临沂市肿瘤医院 主治医师
2017-10-31 11:03:00 病情分析：
你好，你的情况是最近晚上容易失眠，用了很多方法也无法入睡。
指导意见：
您这种情况，建议您多加运动，就是每天，晚上晚饭以后不要看电视手机电脑，出去运动，一到两个小时。回来之后用热水泡泡脚。坚持一个月应该就能调理好。
赵渊 医师
2017-10-31 11:03:00 病情分析：
你好，您的这种情况可能是脑神经衰弱引起的，不过现在还不能确定。
指导意见：
您好，建议您到医院的神经内科就诊，确定是脑神经衰弱的话，一般需要用一些调节神经的药物治疗，希望我的回答能帮到你！
李庆辉 医师
2017-10-31 11:03:01 病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题导致的了。
指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合养血安神颗粒以及脑复康片等来进行对症治疗调理一段时间试试的啦
陈思城 肇庆市高要区金渡镇卫生院 主治医师
2017-10-31 11:03:03 病情分析：
你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松导致的，
指导意见：
建议你尽量放松心情，可以找点不想看的书看看比较容易入睡。如果没效也可以买安定片睡觉前半小时吃助眠，但不要长期吃助眠药，以免产生依赖性。
陈顺风 护师
2017-10-31 11:03:26 病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，经常失眠。
指导意见：
你好，这样的情况，建议你白天尽量不要睡觉，多活动，多出去走走，加强营养，晚上睡前喝杯牛奶，不要想太多，放松心情。
邵静静 沁阳市妇幼保健院 医师
2017-10-31 11:03:58 病情分析：
你好，请问你平常有没有经常玩手机了呢？现在身体精神怎么样？
指导意见：
你好，你这情况可能是有点神经衰弱，建议你可以吃点谷维素和安神补脑液，另外晚上不要玩手机，睡前喝杯牛奶。
一正痛消 医师
2017-10-31 11:04:09 病情分析：
从症状描述上看像这种情况考虑是工作压力大所致的失眠的临床表现。
指导意见：
你好，这种情况考虑是工作压力大所致的失眠的临床症状，建议口服脑灵素.安神补脑片进一步观察。
王医生 医师
2017-10-31 11:04:32 病情分析：
你好，出现的表现主要考虑是由于环境，精神过于紧张，压力大或惊吓等因素引起的神经衰弱
指导意见：
希望保持良好的心态不要过于紧张，同时可以服用安神补脑液，脑心舒进行治疗。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚或听一些优美的音乐或歌曲进行调理。
陈小颖 医师
2017-10-31 11:04:36 病情分析：
您好，经常失眠多梦都是由精神紧张，劳累，压力大，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
建议：保持规律的生活作息习惯，坚持锻炼身体，避免劳累，避免精神紧张等，药物可以服用谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
李卫忠 主治医师
2017-10-31 11:04:43 病情分析：
您好，失眠有一段时间了。没有喝咖啡之类的茶饮，这种情况应该跟情绪影响有关系。
指导意见：
根据您的叙述，建议您生活规律，不要熬夜劳累，适当注意活动。必要时可以喝点镇静安神药物调理调理。放松心态，心情愉快。
张阳 泗水县人民医院 医师
2017-10-31 11:07:51 病情分析：
你好，引起失眠的病因较多，可见于精神心理因素，大脑睡眠功能的紊乱等原因。
指导意见：
生活中精神压力和饮食等方面均可对睡眠产生影响，中医认为失眠之病位在心和脑，可以服用安神药治疗。
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2017-10-31 10:08:38 问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
指导意见：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。