最近一段时间晚上睡觉半夜总是被吵醒食欲不振

健康咨询描述： 最近一段时间晚上睡觉半夜总是被吵醒食欲不振。本人有抽烟嚼槟榔的习惯早上八点上班晚上十二点多下班.

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-30 21:09:50
      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关。三是环境因素，容易受噪音的干扰。根据不同的原因具体分析，建议，保持平常心态，养成良好的睡眠习惯。
      

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2017-10-30 21:09:06
      你好，你这睡眠时间也是半夜，所以在这个点睡觉就睡眠容易很浅，很容易被人吵醒。人的睡眠周期是晚上10点到凌晨的六点八个小时内。刚刚入睡的一到两个小时都是浅睡眠。凌晨12点多钟，你正好可能是浅睡眠期间容易被吵醒。