本人身高157，体重156斤

健康咨询描述： 本人身高157，体重156斤，属于严重超标。在读高一，有什么好的减肥方法

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:00:17
      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是任何减肥方法的必经途径
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果