曾医生,我今年16岁

  男 | 16岁 2017-10-28 21:32:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,曾医生,我今年16岁,身高166,这两年来都没怎么长了!请问我还能长吗?

专业回复

李霞 肥城矿业集团大封社区医院   主管护师 2017-10-28 21:56:22
      病情分析:
      你好!根据您所描述的情况。想看一看自己是否还能长高。
      指导意见:
      你可以去医院做一下拍片儿检查,看一下骨龄是否闭合。注意休息,增加营养,加强锻炼。吃一些蛋白质高的食物。
      


张桂英 主管护师 2017-10-28 21:56:37
      病情分析:
      你好,根据你的描述,身高与遗传有很大的关系,16岁应该还能长高。
      指导意见:
      建议多运动,如跳绳,慢跑,打篮球,饮食均衡,营养丰富,多吃含钙和蛋白高的食物,牛奶,鱼虾,豆制品,骨头汤,早餐一定要吃,不要吃刺激性食物,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
      


孙传利 二级公共营养师 2017-10-28 21:58:45
      病情分析:
      你好,你现在已经16岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
      
      以上是对“曾医生,我今年16岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!