晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着

健康咨询描述： 晚上睡觉后半夜醒,醒了就睡不着，也没心事22岁女性，最近经常这样，白天精神，我人建议去做肝功能，跟肝有关系吗

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-28 17:26:47
      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，根据失眠的不同原因，具体分析。首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。失眠与查肝功没有必然联系。
      

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2017-10-28 17:23:52
      你好，建议先安眠吧。睡眠好了，肝功能就修复的很好了。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。