治疗老年人失眠方法

健康咨询描述： 爷爷今年年纪大了睡眠也不行了，但是睡眠少和没法睡还是有区别的，这两天老是会听到爷爷难受的直哼哼，老人年纪大了吃药对身体的伤害太大了，有什么办法能够让老人不打针吃药也能够好好睡一觉的吗？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:46:35
      引起失眠的原因很多，一方面，精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如年龄大，体质差或合并有其他的躯体疾病，严重者需要在医生的指导下用药治疗。