本人太瘦了，其实我在我们班体重也挺好的

健康咨询描述： 本人太瘦了，其实我在我们班体重也挺好的，就是看起来太瘦了，脸也是又瘦又长，变得丑死了，能有什么办法长肉，又胖脸呢？

专业回复

相红芹 博兴县纯化中心卫生院   主管护师 2017-10-26 21:41:58
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，12岁，正好处于青春期。正是身高增长的阶段。这个阶段一般会脸比较长，身高生长速度比较快。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，多喝牛奶，多吃瘦肉。度过青春期后，身体会逐渐变胖的。不用太担心，许多学生都会有这种情况。现在最关键的是要注意饮食。
      

杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 2017-10-26 21:43:15
      病情分析：
      消瘦不是一件小事，你首先应该去医院检查检查，看是否有潜在的慢性疾病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病，然后及时予以治疗。这可不容忽视啊！
      指导意见：
      适当补充些锌，以改善食欲。含锌丰富的食物有：田螺、肝类、牛肉、羊肉、黄鳝、核桃、南瓜等，这些食物要长期吃啊。