晚上睡不着总会想一些乱七八糟的事刚刚去要店建议我吃

健康咨询描述： 晚上睡不着总会想一些乱七八糟的事刚刚去要店建议我吃达尔斯康牌B族维生素片

专业回复

任晓强 医师 2017-10-26 14:04:26
      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，多梦考虑与神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议服用谷维素，维生素B1，补脑安神片治疗。饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免饮酒。
      

张伟 医师 2017-10-26 14:04:41
      病情分析：
      这情况也可能压力大或者精神紧张影响正常睡眠的可能大注意休息，
      指导意见：
      建议应该积极调整饮食和情绪，同时建议补充维生素的同时建议应该配合补钙调理看看的，加强营养的
      

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-10-26 14:05:03
      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，不要有压力
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情精神因素也很重要，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，避免熬夜
      
      以上是对“晚上睡不着总会想一些乱七八糟的事刚刚去要店建议我吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 2017-10-26 14:08:23
      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，你是可以吃B族维生素来改善失眠的。
      指导意见：
      B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中，建议平时多吃粗粮等。