医生我经常小腿抽筋身体没有力气而且我每天也锻炼就是

健康咨询描述： 您好医生我经常小腿抽筋身体没有力气而且我每天也锻炼就是不管用还有额头上的痘痘也下不去

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:12:16
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况腿抽筋，然后没力气这种情况考虑是缺钙造成的。
      指导意见：
      锻炼是没有作用的，你平时要补充一点钙片，可以吃点迪巧钙片。平时饮食要均衡。另外长痘的话，你可以外用一点祛痘药，比如说，克林霉素甲硝唑擦剂。不要熬夜，多喝水，不要吃刺激辛辣食物。