睡眠不好，容易上火脸上长斑头发白

健康咨询描述： 睡眠不好，容易上火脸上长斑头发白，月经有时多有时少有血快经期有时7天有时15天，夏天手指和脚指在下雨前就长水泡，手臂上起湿疹，小腿和脚踝水肿。

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-10-23 14:18:06
      病情分析：
      长水泡这些就是汗疱疹，是属于一种湿疹的。说明你个人是湿热体质的情况的。
      指导意见：
      首先是晚上十点休息。然后是还有肾气不足的。最好的办法是找中医号脉内服中药调理。夏天的手上的情况可以外擦地奈德治疗。
      

于安乐 威县中医院   主治医师 2017-10-23 14:27:13
      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于气血不足，引起毒素排不出。
      指导意见：
      那你平时多加强体育锻炼，多吃蔬菜，鱼食果，不要吃辣椒，晚上早点休息，可以口服牛黄解毒丸进行治疗和乌鸡白凤丸联合应用
      

唐娟 淄博震中中医院   护师 2017-10-23 14:40:09
      病情分析：
      您好朋友，根据您的描述，考虑您是肾阳亏虚合并气血不足症状，需要积极口服药物调理。
      指导意见：
      您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服金匮肾气丸和气血和胶囊治疗。
      
      以上是对“睡眠不好，容易上火脸上长斑头发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！