跑了两天步，没感觉扭伤
女 | 35岁 2017-10-22 19:33:35 14人回复 来自健康咨询描述： 跑了两天步，没感觉扭伤，脚踝肿痛，快一周了吃了三七片和红伤药，不怎么疼了可是现在只要站立就水肿怎么回事
专业回复
何晓杰 医师
2017-10-22 20:24:09 病情分析：
你好这个是因为，软组织损伤造成的，你现在还没有完全恢复，所以，局部的血液循环不是特别好。
指导意见：
只要劳累，就会出现疼痛和水肿。建议你可以给局部做微波，热敷用一些，活血化瘀的喷剂，可以用膏药。祝你早日康复
李连平 友谊县人民医院 主任医师
2017-10-22 20:25:22 你好，你跑了两天步，没感觉脚踝有扭伤，出现脚踝肿痛一周，目前不痛，但是站立会出现水肿。考虑还是没有完全恢复。最好局部热敷处理即可！
田敏 陈仓区县功镇中心卫生院 医师
2017-10-22 20:25:39 病情分析：
病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是软组织损伤。
指导意见：
指导意见：脚踝肿痛，服药治疗已经一周，这种情况建议您去医院拍片检查，看有无骨头损伤。根据检查结果进行治疗。注意休息，减少活动，热水泡脚，抬高患肢。
以上是对“跑了两天步，没感觉扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
苏晓燕 长治蓝天医院 护师
2017-10-22 20:27:18 病情分析：
您好还是没有彻底恢复吧，而存在水肿也是和运动有关系，同时需要及时注意用药还有护理。
指导意见：
而且局部可以热敷时间二十分钟，才可以考虑正常用药的，同时需要配手法按摩才可以，有效帮助恢复。
林璐 陕西中医药大学附属医院 主治医师
2017-10-22 20:27:39 病情分析：
您好，通过你的描述，您的脚踝应该还是有软组织损伤。
指导意见：
您好，通过你的描述，脚踝应该还是有软组织损伤。建议，每晚睡觉时抬高患肢，平时保护好踝关节，必要时戴上护踝。
刘磊 护师
2017-10-22 20:28:18 病情分析：
考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累症状加重。
指导意见：
建议避免过度劳累和长时间站立，热敷缓解，少吃刺激性食物，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。
祝敏 医师
2017-10-22 20:28:36 病情分析：
你好，你现在站立会水肿那是肯定的，因为你这个是回心血量不好导致的水肿
指导意见：
给你建议你现在这个是回心血量不好导致的水肿的，你这个晚上睡觉的时候抬高患肢
以上是对“跑了两天步，没感觉扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
齐小鹏 西安临潼惠昌医院 医师
2017-10-22 20:28:44 病情分析：
从您的情况来看的话，考虑多数还是损伤了以后没有休息好引起来的，最好的话可以拍片子看一下。
指导意见：
建议现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够帮助。
李金星 黄石爱康医院 主治医师
2017-10-22 20:29:08 病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议拍片检查看看。
指导意见：
根据拍片结果拟给予进一步治疗方案，劳逸结合，休息时抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，祝早日康复。
刘文明 医师
2017-10-22 20:29:40 病情分析：
根据你说的这个情况，如果受伤，在下肢的情况下，主要是站立时间长，就会导致这个问题的。
指导意见：
我的建议是现在注意清淡饮食，脚抬高，平时用热水服，注意观察，口服活血化瘀的药物
张亮 邵武市中医院 医师
2017-10-22 20:30:19 病情分析：
从你的主诉和病史分析，你这样应该是运动引起的局部软组织损伤，导致循环障碍，出现的肿胀。
指导意见：
建议，可以用热水袋或者热毛巾热敷，按摩肿胀部位，每天三次，每次20分钟。再涂红花油，或者云南白药。适当抬高下肢。可以适当的运动。睡前热水泡脚。
李天文 北京大卫中医医院 主治医师
2017-10-22 20:31:42 病情分析：
您好！根据您的描述，您的情况是因为血液回流减慢导致的肿胀，建议您继续口服药物治疗。
指导意见：
针对您的情况，建议您继续服药，不要站立时间过长，循序渐进，休息时抬高患肢，促进血液回流减轻肿胀，最好休息一周。
张宝红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 主治医师
2017-10-22 20:32:56 病情分析：
下肢静脉血液回流受阻以后，导致血流缓慢、瘀滞，出现水肿现象。
指导意见：
建议去医院做彩色多普勒，排除由于下肢静脉血栓的原因，引起静脉回流受阻形成水肿的问题。
李国红 医师
2017-10-22 20:34:40 病情分析：
您好，根据你说的情况，初步考虑是由于久不，活动突然加大活动引起的。
指导意见：
建议你注意休息，适当的锻炼，慢慢的加大运动量，不要想太多，暂时不用药物治疗