治神经衰弱办法

健康咨询描述： 睡不着觉，心里很慌，不开心，脾气暴躁，遇到不开心的事情，就一直想，总是会想不开。治疗神经衰弱有有效的治疗方法吗

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2020-10-07 17:19:03
      根据你的描述分析，可以通过多样化的活动调节大脑神经功能，采用多元化的活动或者治疗方法来治疗，也就是每天从事多种活动，如果症状加重的话，及时到正规医院，在医生指导下进行治疗。
      

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-10-07 17:20:57
      根据你所说的情况，治疗神经衰弱的办法，可以适当的放松心情，一定要有一个正确的认知。平时也可以适当的运动，睡觉之前喝一杯热牛奶或者用热水泡泡脚，然后听听音乐，都可以有所缓解。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-19 08:22:32
      神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，表现为精神易兴奋，容易疲劳，失眠，记忆力下降，紧张性头痛，一般需要心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“治神经衰弱办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-10-19 08:22:33
      你描述的主要是焦虑抑郁症状，以及睡眠障碍等，是精神卫生专科疾病常见表现，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗，可以辅助心理咨询，及时疏导不良情绪。
      

臧玲 二级心理咨询师 2017-10-19 08:23:12
      建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
      

史秀磊 医师 2017-10-19 08:23:31
      病情分析：
      神经衰弱了，可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理观察情况的。
      指导意见：
      需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
      

陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 2017-10-19 08:24:29
      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，建议您最好去心理科就诊。
      指导意见：
      建议您去心理科就诊，做心理测试，明确是神经衰弱还是抑郁的情况，对症治疗。可以服用谷维素片，戴力新对症治疗
      
      以上是对“治神经衰弱办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

操健 医师 2017-10-19 08:25:47
      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
      指导意见：
      建议服用泻肝安神丸
      预防措施：保持心情平静，切勿发脾气；避免劳累，宜多休息。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-18 11:30:55
      神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
      心理指导：首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。