失眠睡不着，很困但就是睡不着

健康咨询描述： 失眠睡不着，很困但就是睡不着，这是为什么呢

专业回复

王新 医师 2017-10-18 09:35:46
      病情分析：
      你好，不知道你的具体年龄是多少，近期有无过度焦虑及压力过大情况？
      指导意见：
      建议你表达描述清楚，进行合理分析对待，缓解压力，必要时服用安神补脑液或中药调理。

任红红 泊头市妇幼保健院   护师 2017-10-18 09:36:57
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你失眠睡不着觉，你是否考虑的事情比较多呢
      指导意见：
      一定要把心放宽一点，用平常心去对待生活中的一切挫折和困难，在困难也有解决的办法
      

马迎新 医师 2017-10-18 09:38:03
      病情分析：
      你好，年龄多大？是一直这样还是最近才失眠的，平常身体体质怎样。
      指导意见：
      建议服用谷维素，维生素b1.多虑平，安神补脑液，勤锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，喝杯纯牛奶。
      
      以上是对“失眠睡不着，很困但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 2017-10-18 09:38:39
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。
      

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-10-18 09:38:47
      病情分析：
      这种情况可能是神经衰弱引起，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激食物，规律作息，放松心态
      

袁蕾 护师 2017-10-18 09:38:59
      病情分析：
      你好，失眠的话主要是由于睡眠质量不满足并影响到日常的生活。
      指导意见：
      可以采取心理行为进行治疗或者药物进行治疗，平时的话建议应当。可以考虑在睡觉之前的时候多泡泡脚，适当的进行体育的锻炼。睡觉之前的话不能够过饱的饮食。应当高蛋白，高维生素。饮食为主
      

范忠仁 医师 2017-10-18 09:39:14
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，应该是神经衰弱的表现，跟平时压力大或者情绪不好有一定的关系。
      指导意见：
      建议你也可以坚持服用一段时间的谷维素维生素b1片和甜梦口服液，也可以找中医号号脉，吃一段时间的中药来调理一下，平时要放松心情，劳逸结合。
      
      以上是对“失眠睡不着，很困但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！