老是失眠是什么原因

健康咨询描述： 不知道怎么回事，这几天一直在失眠，怎么都睡不着，晚上躺在床上只会翻来覆去的，白天也不困。只是偶尔几个晚上能够睡一小会，并且不能有一点点声音，只要有声音很快就会把我惊醒，我这老是失眠到底是怎么回事？

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-10-17 15:33:44
      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      

吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 2017-10-17 15:33:19
      病情分析：
      根据你的描述可能是神经衰弱，是植物神经功能紊乱引起的，
      指导意见：
      你可以服用谷维素、健脑补肾丸和安神胶囊试试，还有要注意休息规律，不要太劳累和适当减压，注意调教情绪始终有个好的心情。
      

田飞飞 药师 2017-10-17 15:33:35
      病情分析：
      你好，引起失眠的因素有很多，比如气血亏虚，精神紧张，心理工作压力大。
      指导意见：
      根据你的描述，你有可能是阴虚火旺引起的失眠，常用的治疗失眠的药物有枣仁安神胶囊，百乐眠胶囊，安神补脑液等等。
      
      以上是对“老是失眠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨硕 主治医师 2017-10-17 15:34:30
      病情分析：
      这种情况的原因主要是焦虑，压力过大引起神经衰弱是有关系的，出现了失眠，最好是及时治疗。
      指导意见：
      出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物都有利于康复的，出现的情况，最好是及时用药治疗。
      

黄冬梅 泊头市中医医院   主管护师 2017-10-17 15:35:40
      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，最近几天失眠和劳累心情都有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况建议平时劳逸结合不要太劳累，晚饭后可以散散步睡前用热水泡泡脚喝袋牛奶有缓解睡眠的作用。祝你健康快乐！
      

张树立 主治医师 2017-10-17 15:39:42
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-17 14:04:08
      问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
      
      以上是对“老是失眠是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！