长期手淫，脱发严重看到头皮了

健康咨询描述： 长期手淫，脱发严重看到头皮了，遗精，手脚凉，畏寒，记忆力差。

专业回复

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院   主任医师 2022-11-03 18:52:54
      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药五子衍宗丸调理肾气