身高152cm，体重70

健康咨询描述： 身高152cm，体重70，，感觉太瘦了，骨架小，整个人看起来干瘪，超级超级瘦啊怎么增肥呢

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-10-14 23:17:13
      病情分析：
      你好，针对你说的这样的状况，这个从小就是属于这种状况吗这个的，
      指导意见：
      具体的状况，这个可能是属于甲状腺的问题引起的，建议你可以去检查个甲功看一下的
      

郝艳春 二级公共营养师 2017-10-14 23:21:59
      病情分析：
      根据您的身高体重测身体指数，您目前处于身体消瘦状态，您的理想体重是47公斤。只要通过饮食及运动调理，帮助增重。
      指导意见：
      饮食上适量增加牛奶，鸡蛋，大豆类制品，瘦肉类，每天保证一杯牛奶，掌心大小的瘦肉，拳头大小水果，一个鸡蛋，按术科大豆类制品，一小把坚果。每天适量运动半小时促进新陈代谢，帮助消化吸收，不熬夜，保证八小时充足睡眠。
      

杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 2017-10-14 23:26:25
      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有很好的增胖办法的，没有什么食物或是药物可以增胖的。
      指导意见：
      毕竟胖瘦与遗传、内分泌等都是有关系的，俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为个人体质的原因。
      
      以上是对“身高152cm，体重70”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

萌萌mmy 其他 2017-10-14 23:30:47
      病情分析：
      你好！根据你的描述，增肥最好的方法就是规律饮食，合理营养。
      指导意见：
      建议你不要挑食，平时多吃点。适当的锻炼身体可以增强抵抗力。希望我的回答对你有帮助！