晚上彻夜失眠怎么办

健康咨询描述： 已经是连续两天晚上严重失眠了，前两天不管怎样，最起码还睡了几个小时，这两天已经是彻夜未眠了，身体包括精神上都出现了一些症状，开始提醒的我再不睡身体就真的扛不住了，有时候都想谁帮我一棒子打晕算了

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:17:28
      病情分析：
      这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
      指导意见：
      睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理