治疗老人失眠的方法

健康咨询描述： 我阿姨晚上23点多就睡,睡到2点就会自然醒,到4点多才有睡意.我阿姨52岁了,她以前就有失眠的毛病,现在是越来越严重了，一直没有什么明显的好转，现在也不知道要怎么办，请问老年人失眠的治疗方法都有哪些？

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-10-14 11:29:35
      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑植物神经功能紊乱，还有其他的伴随症状吗？
      指导意见：
      一般常用的药物有安神胶囊谷维素养血安神片，也可以配合中药汤剂进行辨证治疗。
      

郑丽娉 医师 2017-10-14 11:30:07
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-10-14 11:30:52
      病情分析：
      目前的这种情况考虑，就是精神心理压力因素，形成的抑郁，焦虑，从而影响了睡眠。
      指导意见：
      所以这种情况有必要考虑，积极采取措施，尽量的保证正常的睡眠改善，可以适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊。
      
      以上是对“治疗老人失眠的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-10-14 11:31:48
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是睡眠不好引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，考虑是更年期出现的症状，我建议吃更年康，逍遥丸，平时保持心情舒畅，调节好心态，
      

彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 2017-10-14 11:33:09
      病情分析：
      这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
      指导意见：
      首先需要排除器质性疾病所致，建议去医院检查一下比较好，比如头部扫描，脑电图等，明确病因。才能对症治疗。
      

连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 2017-10-14 11:33:37
      你好，根据你的描述考虑睡眠障碍，白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，多与人接触，转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节睡眠药物治疗。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-14 10:18:37
      问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
      指导意见：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
      
      以上是对“治疗老人失眠的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！