失眠症该怎么治疗

健康咨询描述： 晚上很晚睡，但早上很早就醒了，醒了以后想在怎么睡就是睡不着，已经有一个月多了。就今天早上，昨晚11点多睡，但5点多就醒了，醒了以后觉睡不着了

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-10-13 10:50:46
      病情分析：
      你可能是有长时间的熬夜，身体的生物钟有紊乱的，可能会影响到正常的睡眠的
      指导意见：
      建议可以考虑中药调理一下，并注意白天做适当的体育锻炼，身体劳累会对睡眠有些帮助的
      

纪雪绒 医师 2017-10-13 10:50:52
      病情分析：
      你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑神经衰弱，可能由于体质虚弱，过度劳累精神紧张等因素所诱发。
      指导意见：
      常用的药物，有养血安神片，安神补脑液等，建议你去神经内科，在医生的面诊下选择合理性的方案。
      

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2017-10-13 10:53:05
      病情分析：
      失眠多数考虑是植物神经紊乱，或者跟日常的压力大有关系的。
      指导意见：
      建议可以考虑谷维素，维生素，安神补脑液等进行调理，相对副作用不是很大，平时要放松心情，减少压力。
      
      以上是对“失眠症该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁思琴 医师 2017-10-13 10:53:56
      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意每天运动的，还有可注意生活规律得，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可以注意每天运动的，这样子的话可注意补充气血的食物，还有可注意生活规律得。
      

任红红 泊头市妇幼保健院   护师 2017-10-13 10:54:07
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最近的生活压力是否大呢，在工作生活中
      指导意见：
      有没有遇到过难解决的事情，要排除一下心理压力大的原因导致的失眠因为一般情况下你这个年龄不应该有失眠
      

杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 2017-10-13 10:54:24
      指导意见：
      这种症状考虑多是神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，建议在临床医生指导下口服谷维素和安神补脑液，睡前避免服用咖啡巧克力茶，多食水果，蔬菜。
      

卫杰 稷山县人民医院   主治医师 2017-10-13 10:54:32
      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为失眠症引起的不适症状。
      指导意见：
      你好！建议口服佐匹克隆片等治疗失眠。注意劳逸结合，放松心情，避免劳累紧张、生气。
      
      以上是对“失眠症该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张志毅 主治医师 2017-10-13 10:55:00
      病情分析：
      你好，失眠这个跟自己精神压力大，过度的劳累有关系的。
      指导意见：
      你好，你这个就是需要适当的调理一下，注意别劳累了，可以口服些安神补脑液。
      

姚红 医师 2017-10-13 10:55:42
      病情分析：
      你好，失眠可能是由于心肾阴虚或者气血不足，或者心肝经上火引起的
      指导意见：
      建议可口服脑心舒口服液配合谷维素片，或服用六味地黄丸，或归脾丸。平时放松心情，适当锻炼身体。睡着可喝杯热牛奶以帮助睡眠
      

郝玉红 沛县怡康医院   医师 2017-10-13 11:00:46
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，长期的失眠会导致疾病的发生。
      指导意见：
      建议到医院查明失眠的原因，针对原因，合理用药，调整自己的生活习惯，放松心情。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-13 10:32:58
      失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
      指导意见：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。