年龄16身高156，矮吗

健康咨询描述： 年龄16身高156，矮吗？？？？？？？？？？？？？？？。？？？？？？？？？？

专业回复

汪兴磊医生 主治医师 2017-10-11 21:24:40
      病情分析：
      你好，考虑是属于正常身高的，每个人体质不同，遗传因素不一样，身高发育也是不同的。和个人体质还有父母遗传因素有很大关系！
      指导意见：
      建议你自己顺其自然，平时可以多运动锻炼，提高身体免疫力，同时也需要注意一下饮食。可以多吃一些含钙丰富的食物，不能熬夜，对于身高都有一定帮助。
      

徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 2017-10-11 21:24:56
      病情分析：
      您好，根据您的描述。身高和遗传也有一定患者，想问一下您父母多高呢？
      指导意见：
      您好，根据您的情况，身高相对还是比较矮的。平时就多吃高钙类食物。多加强锻炼身体，尤其是跳高类运动。不要熬夜。
      

孙传利 二级公共营养师 2017-10-11 21:25:49
      病情分析：
      不矮的，运动是有利于长高的，尤其是跳跃性的运动，比如跳高、跳远、跑步
      指导意见：
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜。
      
      以上是对“年龄16身高156，矮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨宇霞 天脊医院   护师 2017-10-11 21:26:16
      病情分析：
      你好，
      身高与遗传营养运动有很大关系的，而且需要不定时的补点钙片。
      指导意见：
      你好，你现在正处于青春期，是绝对不能减肥的，要吃点有营养的食物，同时积极参加一些有意义的活动，不定时的吃上钙片
      

郑莹 枣庄市立医院   医师 2017-10-11 21:28:08
      病情分析：
      你好，身高60%取决于父母另外的40%取决于后天因素
      指导意见：
      如果想要身高增长可以通过体育锻炼和合理饮食的方式，饮食可以多吃牛肉，瘦肉，鱼类等富含蛋白的食物，同时搭配蔬菜水果，做到营养均衡
      

吕高艳 滕州市西岗中心卫生院   护师 2017-10-11 21:31:14
      病情分析：
      你好，一般的女孩子有156~160都算是不错的，不算矮了。
      指导意见：
      建议：人的身高是和先天遗传再加上后天发育因素有关系，你才16岁，还有再长的可能性。