患上焦虑症怎么办

健康咨询描述： 一个月前开始患上的焦虑症，一直处于有意识或无意识的紧张状态。感觉心理特别压抑、静不下心

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 06:41:22
      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心和自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。