失眠症的诊断标准

男 | 28岁 2017-10-09 14:45:48 18人回复来自

健康咨询描述：普通上班族，最近晚上老是睡不着觉，而且还老是做噩梦的，起来有点气血不足的样子，担心是亚健康导致的，请问一下医生，能怎么办呢

专业回复

曹兴军锦州市中心医院   主治医师 2017-10-09 16:27:11
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看

胡发庆岳西县中医院   主任医师 2017-10-09 16:32:12
      指导意见：
      你好，其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。失眠每周至少发生三次并持续一月以上。

解昌国泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-09 16:34:22
      引起失眠的原因很多，既有心理因素如压力紧张，也有躯体因素如各种躯体不适，三是多梦也可以影响睡眠质量，根据失眠的不同原因具体分析，关键是养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

      以上是对“失眠症的诊断标准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

路杏茹南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2017-10-09 16:34:37
      您好，看到您的描述，最近老是失眠多梦，精神疲劳没有得到及时回复，建议你放松下来！有心事要及时倾诉出来，释放内心的烦恼压抑，让自己轻松一些，心情好，睡眠自然就会好转了

侯俊英双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-10-09 16:46:18
      指导意见：
      您好，最近睡眠不好，有多长时间了？做噩梦，以前做梦吗？是噩梦让您不舒服了？一般来说睡眠障碍多是有原因的，有的是急性应激性事件引起、有的是疾病或者药物引起、也有些是心理性的。根据您的描述难以判断是否失眠症。失眠症一般睡眠变化每周至少三次并持续一个月以上，过分担心失眠，影响了生活或者工作等。建议您适当运动，寻找思考自己睡眠变化的原因。从认知上正确认识睡眠，建立规律的作息时间，进行放松训练等进行自我调整，必要的时候寻求心理咨询师的帮助。

时义稳濮阳仁济医院   医师 2017-10-09 16:29:41
      病情分析：
      根据您目前的临床表现特点来看，有可能还是属于失眠症的可能性比较大
      指导意见：
      一般来说，失眠症这种疾病大部分的表现主要还是入睡困难，有的是属于晚上容易做梦

李文军医师 2017-10-09 16:31:24
      病情分析：
      其实这个情况和血液供应会有密切的关系，大脑的兴奋性受到影响，从而出现的相关症状，一般和颈椎病是有直接关系的。
      指导意见：
      所以最好检查清楚以后针对性的治疗，如果确诊是颈椎病的话，可以按照颈椎病来处理，会有比较好的疗效。

      以上是对“失眠症的诊断标准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨旭东医师 2017-10-09 16:32:04
      病情分析：
      您好，根据你的描述患有神经衰弱症，与工作压力大思虑过度，家庭和环境等因素有关系。
      指导意见：
      建议是合理作息时间，不要劳累，避免心情紧张或工作压力大，引起失眠，可适当的户外运动，分散注意力，必要时口服药物调整，仅供参考。

周乃旺麻城市黄土岗中心卫生院   药师 2017-10-09 16:32:16
      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。像你这应该是气血不足，所影响的睡眠不好。
      指导意见：
      你好，跟距离以上描述像你所说的这个情况。可以去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理。

任晓强医师 2017-10-09 16:32:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，睡不着，多梦考虑与神经衰弱有关。还可出现头痛，烦躁。
      指导意见：
      建议服用谷维素，补脑安神片，多虑平治疗。平时饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。

张静长春市妇产科医院   四级检验师 2017-10-09 16:32:33
      病情分析：
      从你说的情况看，睡不着觉，做恶梦，应该是你工作或生活压力大，精神紧张造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，再吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调比较好，一般来说，难以入睡，睡眠不深，易醒，多梦等症状持续时间达到一个月以上就是失眠症

杨雨曼江苏省海滨康复医院   医师 2017-10-09 16:32:43
      你好，医学上判定失眠有严格的定义，依据世界卫生组织(WHO)标准：
      1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
      2、每天睡眠时间不足6.5小时;
      3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;
      4、多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;
      5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
      人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 2017-10-09 16:33:06
      病情分析：
      你好结合描述情况，一般这样情况多是有失眠症状表现，受气血虚，精神压力过大负担多等，
      指导意见：
      建议频繁引起可以配合跑步锻炼，利于改善睡眠失眠情况，很有帮助，也可以服用安神补脑液调节，对失眠也可以起到明显调节，可以按时服用治疗一下，

李新凤副主任医师 2017-10-09 16:34:14
      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，应该是属于亚健康状况了。建议看看中医调理一下，改善睡眠。
      指导意见：
      根据你说的这些症状，肯定是身体处于亚健康的状况。建议减轻工作生活压力。多出去走走。保持一个好心情。多参加一些室外活动。

官爵银医师 2017-10-09 16:36:45
      病情分析：
      根据你现在的描述，失眠通常指病人对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
      指导意见：
      失眠症诊断要点1)以睡眠障碍为几乎唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡，睡眠不深，易醒，多梦，早醒，醒后不易再睡，醒后感不适，疲乏或白天困倦。2)上述睡眠障碍每周至少3次，并维持1个月以上。3)失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。4)不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

毕振卓朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 2017-10-09 16:36:57
      病情分析：
      你好！睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上，可诊断为失眠症
      指导意见：
      睡眠障碍包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。

张萌萌临汾市人民医院   医师 2017-10-09 16:39:44
      病情分析：
      你好，有时工作压力大，或是身体抵抗力低下或是劳累过度都会引起失眠的。
      指导意见：
      建议你可以喝点中成药，比如补中益气丸之类的，平时饮食上多注意，加强营养。

zsdoc806219746o 其他 2017-10-09 14:45:57
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。