因为手淫导致的身体虚弱

健康咨询描述： 因为手淫导致的身体虚弱，应该怎么样调节身体，还有记忆力下降，

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-13 10:13:52
      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服金匮肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。