我今年17岁，身高150左右

健康咨询描述： 我今年17岁，身高150左右，体重110斤左右，父亲165左右，母亲比父亲高一点，请问我怎么样才能长高

专业回复

赵国华 医师 2017-10-06 16:10:13
      病情分析：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
      指导意见：
      还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
      

周庆节 护师 2017-10-06 16:11:03
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，身高和遗传，营养都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查下骨骺线的愈合情况，平时注意多休息，不要熬夜，多补钙

王瑞敏 河间市人民医院   护师 2017-10-06 16:11:40
      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个一般，身高与遗传有关系。这有后天营养也是很重要的一点。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，如果想长高的话。但是还是需要注意多运动，可以多打球跳绳都有助于身高的增长，同时注意饮食营养均衡，不要挑食。
      
      以上是对“我今年17岁，身高150左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓亚坤 药师 2017-10-06 16:13:47
      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传有一定的关系，后天多注意补充营养以及多进行体育运动，
      指导意见：
      也有助于长高，建议你适当补充钙质，多加强体育运动，合理膳食，多注意休息，避免熬夜。
      

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-10-06 16:14:23
      病情分析：
      影响人体身高的因素有很多，一般常见的主要有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等。
      指导意见：
      根据您目前的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，这些都是对你长身高有好处的
      

张静 医师 2017-10-06 16:14:25
      病情分析：
      小孩子的身高，主要和父母的身高是有遗传的因素影响的了。
      指导意见：
      需要是加强跳绳，跳高之类的运动锻炼，还有是多吃可以补钙的食物，牛奶鸡蛋，牛肉之类的。
      

赵修美 护师 2017-10-06 16:14:28
      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，一般身高会和家庭遗传有一定的关系，这个平常注意饮食。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，注意休息，尽量经常锻炼身体，慢慢调理，这个强求不来。
      
      以上是对“我今年17岁，身高150左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！