老师好，我一紧张就说不出话来

健康咨询描述： 老师好，我一紧张就说不出话来。有好几年了吧。有时候和别人交谈就说不出话来

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-06 12:31:44
      根据咨询者的描述，目前表现为紧张焦虑情绪。一方面就是心理因素有关。另一方面也与个人的性格特征有关。例如内向敏感缺乏自信。严重的需要心理治疗或药物治疗。
      

习长江 医师 2017-10-06 11:44:33
      病情分析：
      您好，这种情况要学会自我调节，可以去医院看看心理医生看看。
      指导意见：
      建议去医院看看心理医生，平时保持心情愉快，多与亲戚朋友交流交流，多聊聊天，保持充足睡眠。
      

彭冬根 平江县第四人民医院   主治医师 2017-10-06 11:46:20
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，初步考虑有自信心不够和社交恐惧症的情况。
      指导意见：
      建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
      
      以上是对“老师好，我一紧张就说不出话来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张知常 二级心理咨询师 2017-10-06 11:46:21
      指导意见：
      咨询者为20岁男性，一紧张就说不出话来。有好几年了吧。有时候和别人交谈就说不出话来。嗯，你需要克服你的紧张情绪，可以通过深呼吸或者转移注意力来转移你的紧张情绪，同时增加一些交流的信息量，平时多收集一点谈资，加油，你一定可以的
      

王建平 大同新和医院   主治医师 2017-10-06 11:47:12
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这主要是一种心理阴影所造成的，也就是说有心理问题。
      指导意见：
      建议你平时一定要多锻炼，多与人交流。这样的话可能慢慢的将你的这种心理，阴影，消除
      

陈玉锋 正定县妇幼保健院   医师 2017-10-06 11:47:28
      病情分析：
      你好，你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的情绪激动，精神紧张的原因。
      指导意见：
      建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人朋友交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
      

郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 2017-10-06 11:48:39
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是因为情绪紧张导致语言障碍，可以通过训练来改变。
      指导意见：
      建议首先需要调节自己的情绪，可以通过心理咨询师的帮助，找到问题的根源，疏导情绪，再通过日常语言表达的训练，达到改善的目的。
      
      以上是对“老师好，我一紧张就说不出话来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李静 医师 2017-10-06 11:49:00
      病情分析：
      您好，从叙述上看，您是一个性格内向，不善于交往和交流的人。
      指导意见：
      建议您要克服这个心理，多和朋友交流，多参加一些集体活动，学会善于发言和表达，时间久了情况会慢慢好转的。