从8月开始一直到现在

健康咨询描述： 从8月开始一直到现在，每天几乎都要掉几十根，我跟苦恼啊，医生，你能帮帮我吗？？

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-10-06 10:45:01
      病情分析：
      每天掉一点头发也是正常的生理现象，属于机体的新陈代谢。
      指导意见：
      如果掉的过多，看有没有营养不良。可以做个微量元素检查，平时注意均衡营养，保持良好的情绪。可以用补肾填精的中药进行调理
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-10-06 10:45:14
      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合微量元素的检查，查看是否缺乏微量元素
      指导意见：
      另外要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，适当参加户外活动，避免超负荷劳累，注意营养的补充。
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2017-10-06 10:45:22
      你好，这个一般到夏末秋初以及秋季都是比较容易脱发的季节，这个与本身季节因素也有关系，当然与你本身的营养，以及，情绪方面都有关系，这个你可以用生姜的洗发水，平时的时候，规律好作息，多活动动释放压力，改善情绪，保证好饮食营养，都可以帮助你改善
      
      以上是对“从8月开始一直到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张志春 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   副主任医师 2017-10-06 10:46:50
      脱发还跟心态有关，压力大的时候我们要学会用恰当的方法排压，每天都保持好心情，愉快地过好每一天，你会觉得自己变年轻了。可以去买生姜汁，直接倒水里洗头，就是正常的用洗发水洗头，然后用清水冲洗干净即可。