长期喝力保健饮料会对减肥有用吗

健康咨询描述： 长期喝力保健饮料会对减肥有用吗？好像说里面含有大量的牛磺酸（每100ml含1000mg）

专业回复

王辉 锦州市中心医院   主任医师 2017-10-04 15:07:54
      病情分析：
      你好结合描述情况，长期喝这类饮料，一般对减肥效果不明显，所以最好不要经常饮用，
      指导意见：
      建议适当饮用就可以的，如果有偏胖情况，可以通过跑步锻炼，力量锻炼等方式来改善，可以起到明显减少多余脂肪效果，同时要合理均衡饮食，少吃高脂肪油腻过大食物，
      

贺怀珠 平阴县中医医院   副主任医师 2017-10-04 15:02:08
      病情分析：
      你好，这个没有什么作用，可能会有副作用，饮料应该避免用。
      指导意见：
      饮料不利于身体健康！需要平时注意卫生，养成良好的饮食习惯，不要熬夜，锻炼身体。
      

程杜伟 中山源田骨科医院   医师 2017-10-04 14:44:04
      病情分析：
      这个长期喝力保健饮料对减肥是没有什么用的，因为饮料是有热量的
      指导意见：
      这个通过喝力保健饮料减肥是不可行的，你就不要这样想了，再说喝多饮料也是十分不好的
      
      以上是对“长期喝力保健饮料会对减肥有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 2017-10-04 15:05:18
      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述我觉得可能会增肥。
      指导意见：
      建议饮食方面注意控制多运动多锻炼才能健康减肥，希望我的回答对你有所帮助。
      

王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 2017-10-04 15:05:39
      病情分析：
      您说的这种情况存在不确定因素的。而且临床上也没有明确的概论的。
      指导意见：
      要减肥的话，通过，饮食的调整以及加强体育锻炼，来实现相对更为科学一些。平时控制零食的摄入，每天有氧锻炼40分钟以上。
      

冯玲 安居区东禅镇中心卫生院   医师 2017-10-04 15:06:59
      病情分析：
      长期喝力保健饮料对减肥是没有什么用的，可能会有副作用，饮料应该避免用平时注意多喝白开水。
      指导意见：
      建议你为了身体的健康，平时注意多喝白开水，不要喝那些饮料这样对你的身体会比较好。
      

穆维永 二级心理咨询师 2018-03-17 06:31:07
      饮料多数是有碳酸饮料，里面含糖分很高，如果你长期喝的话，人体会形成骨质疏松。它没有减肥作用，还会使你更胖。还不如喝白开水。
      
      以上是对“长期喝力保健饮料会对减肥有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！