14岁的女孩子，不爱长了

健康咨询描述： 14岁的女孩子，不爱长了，能不能吃赖氨酸？

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2017-10-03 15:42:34
      病情分析：
      你好，可以吃的，但很多身高，也是与遗传，饮食，等有关，
      指导意见：
      一般情况下建议骨骺线检查试试，都是可以帮助预计，必要时继续看医生指导一下。
      

曲朋安 烟台龙矿医院   副主任医师 2017-10-03 15:46:16
      根据你的年龄还是身高，还可以在继续长高的身高与很多因素有关系，最主要的就是营养遗传和环境，你需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯
      

温华 肥东县人民医院   主治医师 2017-10-03 15:43:24
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你今年才14岁，应该还有很长一段时间的成长空间。
      指导意见：
      你好，想要增加身高，需要注意营养均衡，多补钙，并注意晒晒太阳。多运动锻炼，还有保证睡眠也非常重要。
      
      以上是对“14岁的女孩子，不爱长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘玉茹 护师 2017-10-03 15:47:06
      病情分析：
      你好，现在正是青春发育期，最好不要吃药，多吃点富含蛋白质高的食物。
      指导意见：
      多吃豆腐之类的，鱼类蛋类，多吃蔬菜水果，睡前喝一杯牛奶，要注意休息好。勤锻炼身体。
      

王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 2017-10-03 15:47:37
      病情分析：
      根据您描述的症状，考虑您可能是因为口服赖氨酸导致的不适症状的。
      指导意见：
      建议您：不必担心，是可以口服赖氨酸的，可以增强免疫力的。多吃含钙高的食物。
      

孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 2017-10-03 15:56:08
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。
      指导意见：
      建议你可以补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动。例如打篮球练瑜珈等，有助于长高的。